Ένα όμορφο και λεπτό σώμα, φουσκωμένοι κοιλιακοί, τονισμένη κοιλιά και απουσία πτυχών στα πλάγια, σχεδόν κάθε κορίτσι το ονειρεύεται αυτό, αλλά, δυστυχώς, δεν καταφέρνουν όλοι να πετύχουν αυτό που θέλουν.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχει πάντα αρκετός χρόνος για σωματική άσκηση και τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο, ενώ οι δίαιτες και οι απεργίες πείνας δεν επιτρέπονται για όλους λόγω της παρουσίας οποιωνδήποτε ασθενειών.
Αντιμέτωποι με τέτοιες δυσκολίες, πολλοί τα παρατάνε, ξεχνώντας ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να βελτιώσουν τη σιλουέτα τους.
Ένα από αυτά είναι η χρήση ζώνης αδυνατίσματος. Αυτή η καταπληκτική εφεύρεση γεννήθηκε όχι πολύ καιρό πριν, αλλά έχει ήδη καταφέρει να κερδίσει την εμπιστοσύνη και να γίνει ένας αξιόπιστος βοηθός στην καταπολέμηση των περιττών κιλών και εκατοστών.
Οι τηλεοπτικές διαφημίσεις υπόσχονται ένα μαγικό αποτέλεσμα - εκατοστά θα εξαφανιστούν μπροστά στα μάτια μας. Πριν το χρησιμοποιήσετε, αξίζει να μάθετε αν είναι πραγματικά έτσι και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τις ζώνες για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα απώλειας βάρους.
Τύποι ζωνών αδυνατίσματος
Λόγω της αυξανόμενης ζήτησης για μια τόσο απλή και αποτελεσματική συσκευή όπως μια ζώνη αδυνατίσματος, ο αριθμός όλων των ειδών μοντέλων ζωνών αυξάνεται καθημερινά, αλλά μεταξύ αυτών υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι, στους οποίους υποδιαιρούνται όλες οι ζώνες που προάγουν την απώλεια βάρους. Πρόκειται για ζώνες με εφέ σάουνας, με ή χωρίς λειτουργία θέρμανσης, ζώνες μασάζ, συμπεριλαμβανομένων των αντικυτταριτιδικών, και συνδυασμένες ζώνες που συνδυάζουν και τις δύο λειτουργίες. Για να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά καθενός από τους τύπους ζωνών, πρέπει να κατανοήσετε την αρχή λειτουργίας τους, την οποία θα κάνουμε τώρα.
Ζώνη σάουνας
Η αρχή λειτουργίας αυτού του τύπου ιμάντων είναι η εξής. Υπό την επίδραση του ηλεκτρικού ρεύματος, καθώς τα περισσότερα από αυτά τροφοδοτούνται από το δίκτυο, οι συσκευές θέρμανσης που βρίσκονται στην επιφάνεια του ιμάντα αυξάνουν σταδιακά τη θερμοκρασία του σώματος. Υπό την επίδραση της ζώνης, όχι μόνο το δέρμα θερμαίνεται, αλλά και ο υποδόριος ιστός. Έτσι, δημιουργείται το αποτέλεσμα της επίσκεψης σε σάουνα, γι' αυτό και η ζώνη πήρε το όνομά της. Οι πόροι στο δέρμα ανοίγουν έντονα και, μαζί με σταγονίδια ιδρώτα, οι τοξίνες και οι τοξίνες που συσσωρεύονται σε αυτό, καθώς και άλλα προϊόντα αποσύνθεσης που συμβάλλουν στο σχηματισμό λιπαρών εναποθέσεων, απομακρύνονται από το σώμα.
Επιπλέον, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, η διαδικασία διάσπασης των λιπιδίων επιταχύνεται, εξαλείφοντας το υπερβολικό υποδόριο λίπος. Μετά το τέλος της συνεδρίας, είναι απαραίτητο να κάνετε ντους μέσα σε 10 λεπτά για να ξεπλυθούν όλες οι ουσίες που αποβάλλονται από το σώμα από το σώμα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν ένα ντους αντίθεσης, το οποίο τονώνει επιπλέον το δέρμα και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.
Μειονεκτήματα: δυστυχώς, δεν είναι όλα τόσο απλά όσο υπόσχονται οι κατασκευαστές ζωνών. Αυτός ο τύπος απώλειας βάρους έχει τα δικά του και σημαντικά μειονεκτήματα. Όταν χρησιμοποιείτε ζώνη σάουνας για απώλεια βάρους, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η εξωτερική επίδραση δεν αρκεί για τη διάσπαση του υποδόριου λίπους, καθώς αυτός ο τύπος λίπους δεν μπορεί να λιώσει υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να παρέχεται πρόσθετη εσωτερική καύση λίπους, η οποία μπορεί να επιτευχθεί με μια δίαιτα που περιορίζει την πρόσληψη θερμίδων, λόγω της οποίας το σώμα θα καταναλώσει αποθέματα λίπους και η ζώνη σάουνας θα διευκολύνει την απορρόφησή τους. Γι' αυτό μπορείτε συχνά να ακούσετε για την αναποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, επειδή λίγοι άνθρωποι συνδυάζουν τη χρήση ζώνης με δίαιτα. Επιπλέον, όλο το υγρό που αφαιρέθηκε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θα επιστρέψει γρήγορα σε λίγες μέρες, και μαζί με αυτό το χαμένο ένα ή δύο κιλά.
Αντενδείξεις: δεν συνιστάται η χρήση της ζώνης σάουνας για άτομα με οποιεσδήποτε δερματικές παθήσεις, ευαίσθητο δέρμα και επίσης επιρρεπές σε δερματίτιδα. Επιπλέον, δεν συνιστάται η χρήση αυτού του τύπου ζώνης για άτομα που πάσχουν από υπέρταση, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την πίεση. Η ζώνη αδυνατίσματος αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες και όσες έχουν καρδιακές ή νευρολογικές παθήσεις.
Ζώνη μασάζ αδυνατίσματος
Η αρχή λειτουργίας αυτού του τύπου ζώνης διαφέρει από την επίδραση στο σώμα μιας ζώνης σάουνας. Η ζώνη μασάζ δρα στις εναποθέσεις λίπους χρησιμοποιώντας δόνηση που δημιουργείται από μαγνητικές ή ηλεκτρονικές ώσεις. Οι κατασκευαστές ζωνών ισχυρίζονται ότι λόγω κραδασμών τα λίπη διασπώνται. Υπό την επίδραση των παρορμήσεων, οι λιπώδεις ιστοί αλλάζουν το σχήμα τους, μετατρέπονται σε πιο υγρή μάζα και αποβάλλονται ευκολότερα από το σώμα με φυσικό τρόπο. Επιπλέον, οι δονήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία, με τη σειρά της, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και προάγει την καύση λίπους, η οποία, όπως στην πρώτη περίπτωση, δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του τύπου ζώνης είναι η ικανότητά του να καταπολεμά την κυτταρίτιδα. Όπως γνωρίζετε, τα περισσότερα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι κατασκευασμένα με την ίδια αρχή με μια ζώνη μασάζ. Υπό την επίδραση των κινήσεων μασάζ, οι εναποθέσεις κυτταρίτιδας διασπώνται και κατανέμονται κάτω από το δέρμα, έτσι ώστε αργότερα να απορροφηθεί από το σώμα και να αφαιρεθεί από αυτό. Το μασάζ έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, τονώνοντάς το, κάτι που δεν μπορεί παρά να ευχαριστήσει.
Μειονεκτήματα: παρά το γεγονός ότι οι δονήσεις μπορούν να έχουν κάποια επίδραση στην κατάσταση του σώματός μας, είναι απίθανο να μπορέσουν να απαλλαγούν εντελώς από το υπερβολικό σωματικό λίπος. Η χρήση της ζώνης πρέπει να συνοδεύεται από δίαιτες και ενεργό τρόπο ζωής. Εάν μόνο οι δονήσεις ή οι μαγνητικές παρορμήσεις μπορούσαν να διαλύσουν πλήρως το λίπος, τότε τέτοιες ζώνες θα αντικαθιστούσαν την οδήγηση σε κακούς δρόμους και τα ταξίδια στα μέσα μαζικής μεταφοράς, όπου τα κιλά μας θα έλιωναν μπροστά στα μάτια μας. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της ζώνης μασάζ, πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Εάν πάρετε πολύ περισσότερα από αυτά από αυτά που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα σας, τότε καμία ζώνη δεν θα σας βοηθήσει. Θα υπάρχει μόνο ένα αποτέλεσμα από αυτό, το βάρος σας θα παραμείνει αμετάβλητο, αλλά δεν πρέπει καν να ελπίζετε για απώλεια βάρους.
Αντενδείξεις: παρά το γεγονός ότι η ζώνη μασάζ δεν έχει την ίδια επίδραση στο δέρμα με τη ζώνη σάουνας και δεν προκαλεί ερεθισμό υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών, έχει επίσης μια σειρά από αντενδείξεις και προειδοποιήσεις. Πρώτα απ 'όλα, μην ξεχνάτε ότι αυτός ο τύπος ιμάντα λειτουργεί από το δίκτυο και εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, μπορείτε να πάρετε μια εκκένωση με ρεύμα. Τα μαγνητικά κύματα που εκπέμπονται από τη ζώνη μπορεί να διαταράξουν τη λειτουργία των καρδιακών βηματοδότη. Δεν συνιστάται η χρήση ζωνών μασάζ σε περίπτωση ευθραυστότητας των αιμοφόρων αγγείων, του αίματος και των καρδιακών παθήσεων, καθώς και αμέσως μετά την επέμβαση στην περιοχή εφαρμογής της ζώνης. Η άρνηση χρήσης της ζώνης πρέπει να είναι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επιπλέον, πιστεύεται ότι τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που εκπέμπονται από μια ζώνη αδυνατίσματος προάγουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Παρά το γεγονός ότι αυτή η θεωρία δεν έχει βρει επιστημονική επιβεβαίωση, ορισμένοι εξακολουθούν να προτιμούν να προστατεύονται από τέτοια προβλήματα.
Συνδυασμένη ζώνη
Όπως πιθανώς ήδη μαντέψατε, αυτός ο τύπος ζωνών αδυνατίσματος συνδυάζει τις ιδιότητες και τις ενδείξεις που είναι εγγενείς τόσο στη ζώνη σάουνας όσο και σε μια ζώνη μασάζ. Πιστεύεται ότι οι συνδυασμένες ζώνες έχουν διπλή επίδραση στο σώμα και στο σωματικό λίπος επίσης. Τα λιποκύτταρα που έχουν μαλακώσει υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών απομακρύνονται αποτελεσματικά από το σώμα με τη βοήθεια κινήσεων μασάζ. Συχνά, οι συνδυασμένες ζώνες χρησιμοποιούνται ως προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας. Μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο την κοιλιακή κοιλότητα, αλλά και τους μηρούς και τα χέρια. Όσον αφορά τις αντενδείξεις, δεν διαφέρουν από αυτές που περιγράφονται παραπάνω. Η χρήση μιας τέτοιας ζώνης αδυνατίσματος πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από άτομα που δεν έχουν προβλήματα υγείας και μπορούν να καυχηθούν για ένα δυνατό και ανθεκτικό σώμα.